简公主

邱恒峰建议，培养良好的睡眠习惯是解决失眠的关键，如固定上床和起床的时间、睡前一小时内不看电子产品、睡前两小时内避免剧烈运动，让身心逐渐进入放松状态。经常失眠的人群，可取消午休，并在下午三点后避免饮用酒精、咖啡或奶茶等刺激性饮品，此外，适量的户外有氧运动对改善睡眠也有帮助。(完)

第十五条 进境出境交通运输工具有下列情形之一的，应当实施卫生处理，并接受海关监督；必要时，海关可以会同有关部门对交通运输工具实施隔离：

4月24日电 国新办24日就2023年中国知识产权强国建设有关情况举行发布会。国家知识产权局局长申长雨在会上答记者问指出，国家知识产权局会同8部委共同完善知识产权保护体系，正在加快制定出台知识产权保护体系建设工程实施方案，这是今年知识产权保护方面的一项重点工作。目前方案已完成部门会签，将于近日发布实施。

当地此次发现地理分布新记录44种，其中包括浙江省新记录6种，杭州市新记录8种，临安区新记录30种，尤以鸟类分布新记录最为丰富。

“浦江的发展要靠浦江人。这些年，浦江不断扩大‘乡贤圈’，人才资源更加丰富，乡贤反哺家乡的热情持续高涨。我们要抓牢春节这个黄金时段，厚植桑梓情怀，鼓励反哺家乡，共享发展红利。”浦江县委常委、统战部长汪祖龙介绍，截至目前，该县乡贤人才库人数已增至5861人，其中，博士乡贤500余名，浙江省级以上领军人才10余名。此外，浦江还聘任了19名“智库专家”、17名“招商引才大使”。